Min filosofi grundar sig på ett ”inifrån & ut”- tänk med mycket fokus på äkthet och glädje. Lägg en god grund internt för att nå ut externt: Succé börjar inifrån en organisation….inifrån sig själv först…..

Inspirationsföreläsning/workshop/kurs – vad behöver ni? Bygga företagskultur, fokus på medarbetarskap och att göra varandra bättre, vikten av att säga JA, ledarskapsutveckling,  mental träning inom välbefinnande – hur vi rustar vårt inre för att stå pall när livet händer & få verktyg för att bygga mental hygien. 

Oavsett utlovas glädje, skratt och bus och varvas med fakta och information bl.a. kopplat till positiv psykologi – den vetenskapliga studien om det som gör livet mest värt att leva. Idag är gemene man upplyst kring hälsoeffekterna av fysisk träning men inte riktigt lika upplysta om vikten av samt hur man gör, den mentala träningen för att känna välbefinnande och därmed förebygga psykisk ohälsa. Vi tränar när vi är friska för att hålla oss friska!

Välkommen till min hemsida!